#E49 Cómo el marketing del fitness ha prostituido el entrenamiento en condiciones inestables
Durante los últimos años, el marketing del fitness ha conseguido que hablar de entrenamiento inestable sea sinónimo de utilizar un Bosu o un Fitball u otro tipo de superficies inestables. Asociamos de forma directa e inconsciente, los beneficios del entrenamiento inestable a este tipo de elementos. ¿Pero cómo lo han hecho? ¿En qué se […]
#E48 Las claves para digitalizar tu negocio como entrenador
En este episodio, hablamos con Manu San Segundo sobre los servicios que podemos ofrecer los entrenadores a través de Internet y las claves para digitalizar tu negocio como entrenador/a. ¿Es posible ayudar a más personas a través de un ordenador? ¿Qué posibilidades tiene un entrenador cuando decide dar el salto a la nube? ¿Cómo puede […]
#E47 Rodajes VS series
Hoy subimos al ring a dos de los métodos de entrenamiento más conocidos y utilizados por deportistas y entrenadores: Rodajes VS series. ¿Pero sabemos realmente qué adaptaciones conseguiremos con cada uno de ellos? ¿Cuándo debemos hacer rodajes y cuando debemos hacer series? ¿Son compatibles? ¿Son imprescindibles? Vamos a dar respuesta a estas preguntas y alguna […]
#E46 «Nunca te rindas» con Eva Moral
La vida estructurada de Eva Moral dio un giro el 29 de septiembre de 2013 cuando cayó por un barranco de 8 metros mientras montaba en bici por la sierra de Madrid. La caída le seccionó la medula espinal a la altura del ombligo y desde entonces Eva ha tenido que re-aprender a vivir. […]
