antón ruanova

#115 Nadie dijo que fuera fácil, con Antón Ruanova.

En este episodio hablamos con Antón Ruanova, un triatleta de élite que ha visto cómo su carrera se veía impedida debido a múltiples circunstancias. Una trayectoria llena de éxitos y premios, pero también de momentos complicados y duras decisiones. Veremos cómo lidia un deportista profesional con sus proyectos personales cuando éstos le alejan del rendimiento.…

Fitness Revolucionario

#112 Resistencia y Fitness Revolucionario, con Marcos Vazquez

En este episodio hablamos con el creador del movimiento Fitness Revolucionario.   ¿Qué papel tuvo la resistencia en nuestra evolución como especie? ¿Qué hábitos diarios podemos implementar para mejorar nuestra salud? ¿Cómo acelerar la recuperación?   Estas cuestiones y muchas más las resolvemos cara a cara con Marcos Vazquez (@fitness.revolucionario)   Evento CORRER NO ES…