#143 Efecto Pigmalión

¿Te has parado a pensar alguna vez en cómo una etiqueta puede limitarte?   «No valgo para esto de entrenar» «No se me da bien este tipo de entrenos» «No soy buen nadador» «No estoy en mi mejor momento» «No estoy motivad@»   En el programa de hoy descubrirás cómo Robert Rosenthal y Leonore Jacobson…

#117 ¿Conmigo o contra mí?

«Lo que te ata emocionalmente te agarra fuertemente» Esta frase caló muy profundo en Infantes y como consecuencia nos trae un programa donde nos enseñará cómo utilizar a nuestro favor el poder del grupo. Quieras rendir en tu deporte o disfrutar del mismo este episodio es para ti. ¿Piensas que entrenar en grupo solo aporta…

#110 ¿Visualizar te puede ayudar?

#110 ¿Visualizar te puede ayudar?   ¿Cuántas veces has oído hablar sobre la práctica de visualización en el deporte? ¿Será tan interesante como dicen el incorporarla en nuestros entrenamientos? ¿Existe evidencia científica que respalde la práctica de la visualización en el deporte? Espero que el programa de hoy resuelva todas estas cuestiones, y recuerda que,…