SERVICIO INTEGRAL PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA
Salud, kilómetros y aprendizajes
TODO UN EQUIPO DETRÁS DE TU OBJETIVO
NUESTRA FILOSOFÍA
PSICOLOGÍA DEPORTIVA
NUTRICIÓN
REHABILITACIÓN
¿QUIÉNES SOMOS?
Tras pasar por Cafyd (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte), cada uno de nosotros se especializó en un área concreta, y desde entonces no paramos de formarnos y guiar a nuevos deportistas.
El equipo de HdlR nace de la necesidad de ofrecer un servicio multidisciplinar e individualizado para el deportista de resistencia.
Ciencia y experiencia práctica con numerosos deportistas conforman la base de trabajo de nuestro equipo.
Contamos con especialistas de cada modalidad deportiva junto con servicios de nutrición, psicología deportiva y fisioterapia para ofrecer la solución que cada deportista necesita.
Amamos lo que hacemos. Y tú serás el primero en percibirlo. ¿Te unes al equipo?
¡EMPIEZA YA!
Y ESTO ES LO QUE ELLOS OPINAN
EvA Bernard
Carlos Bello
Diana Galván
Mario Polo
Adriana Díaz
Luis
Arnau
¿ARRANCAMOS?
PREGUNTAS FRECUENTES
Si te dijera que sí, estaríamos perdiendo el tiempo los dos. Para poder programar un entrenamiento necesitamos un objetivo a corto, medio y largo plazo.
No podemos hacer una programación de 4 semanas, es “temporalmente” imposible. Por ello, para garantizar resultados, necesitamos un mínimo de 12 semanas (3 meses) para alcanzar tus objetivos.
Ninguno.
Es más; los deportistas que se están iniciando son los que más pueden necesitar una adecuada programación para no caer en lesiones y tener un buen nivel de adherencia.
Para ti no.
Training Peaks tiene un coste de licencia anual y mensual para los entrenadores, pero es gratuita para los deportistas.
Sí.
Tenemos a tu disposición un servicio de nutrición que irá de la mano de tus entrenamientos ya que tanto nutricionista como entrenador están en contacto directo para saber qué, cómo y cuánto estás entrenando y adaptar así la nutrición tanto a tus necesidades individuales como a tus objetivos y los entrenamientos que estás realizando.
Sí.
Adaptaremos el plan de entrenamiento a cada uno de los cambios que puedan surgir en tu día a día. Sin excepción.
