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Hijos de la resistencia
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EPISODIOS

Ene262023
Fuerza / SaludNutriciónOtrosPodcastSin categoría

#182 ¿El PARACETAMOL mejora el rendimiento?

Ene192023
Fuerza / SaludNutriciónOtrosPodcastPsicologíaSin categoría

#181 La salud está en QUIEBRA. ¿Qué puedes hacer tu?

Dic252022
Deportistas / HistoriasExpertosOtrosPodcastSin categoría

#180 Semana en familia, con el equipo de Hijos de la Resistencia.

Dic242022
Deportistas / HistoriasExpertosOtrosPodcastSin categoría

#179 Semana en familia, con el equipo de Hijos de la Resistencia.

Dic232022
Deportistas / HistoriasExpertosOtrosPodcastSin categoría

#178 Semana en familia, con el equipo de Hijos de la Resistencia.

Dic222022
Deportistas / HistoriasExpertosOtrosPodcastSin categoría

#177 Semana en familia, con el equipo de Hijos de la Resistencia.

Dic212022
Deportistas / HistoriasExpertosOtrosPodcastSin categoría

#176 Semana en familia, con el equipo de Hijos de la Resistencia.

Dic202022
Deportistas / HistoriasExpertosOtrosPodcastSin categoría

#175 Semana en familia, con el equipo de Hijos de la Resistencia.

Dic192022
Deportistas / HistoriasExpertosOtrosPodcastSin categoría

#174 Semana en familia, con el equipo de Hijos de la Resistencia.

Dic152022
Deportistas / HistoriasEntrevistasExpertosNutriciónOtrosPodcast

#173 ¿Qué pasa si entrenamos en hipoxia? Con Antonio Carmona.

Dic82022
Deportistas / HistoriasEntrevistasOtrosPodcast

#172 Le pasó a un amigo, no a nosotros, con Carlos Aznar.

Dic12022
Deportistas / HistoriasEntrevistasNutriciónOtrosPodcast

#171 SUPLEMENTOS y PROBIÓTICOS ¿si o no?, con Maria Puntí.

Nov242022
Deportistas / HistoriasEntrevistasOtrosPodcast

#170 HIPERTROFIA vs. RENDIMIENTO, con Moisés Benavente

Nov172022
Deportistas / HistoriasEntrevistasOtrosPodcast

#169 Tu entrenador IDEAL… ¿Debe competir y practicar tu disciplina?

Nov112022
Deportistas / HistoriasEntrevistas

#168 Finisher del Rally Dakar con Sara García

Nov72022
EntrevistasExpertos

#167 [PARTE 2] de uno de mis mentores, con Jesús Rivilla. [PARTE 2]

Oct272022
ExpertosPsicología

#166 Enseñanzas de uno de mis mentores, con Jesús Rivilla

Oct202022
Psicología

#165 Sufrir menos, correr más.

Oct132022
EntrevistasNutrición

#164 Cómo cuadrar las comidas del día a día con tu entrenamiento, con Carlos Aznar

Oct72022
Deportistas / HistoriasEntrevistas

#163 El precio a pagar para hacer medio Ultraman, con Chantal Pitarch

Oct42022
Lesiones Esguince

#162 Cómo afrontar LOS ESGUINCES

Sep292022
EntrevistasExpertosFuerza / Salud

#161 La Fuerza a lo largo de una temporada, con Daniel Blanco

Sep222022
EntrevistasOtros

#160 Emprendimiento de resistencia, con David Iglesias

Sep152022
EntrevistasTriatlón

#159 Entrenando a Javier Gómez Noya, con Carlos David Prieto

Jul282022
Deportistas / HistoriasEntrevistas

#158 IVÁN RAÑA, leyenda del triatlón

Jul212022
Deportistas / HistoriasEntrevistasFuerza / Salud

#157 El mundo de las Kettlebells de competición, con Joan Rodriguez

Jul182022
Deportistas / HistoriasEntrevistasOtros

#156 Carreras de obstáculos con Jose Agraz

Jul82022
EntrevistasFuerza / Salud

#155 Cómo huir de las lesiones, con Daniel Blanco

Jun302022
Deportistas / HistoriasEntrevistas

#154 ENEKO LLANOS, leyenda del triatlón

Jun282022
Psicología

#153 Runnorexia.

Jun232022
CiclismoExpertos

#152 Exprime tus PEDALADAS, con Chema Arguedas

Jun162022
CarreraNutrición

#151 Cómo rendir con CALOR y no morir en el intento

Jun142022
Lesiones Condromalacia

#150 Cómo afrontar la CONDROMALACIA.

Jun92022
CiclismoEntrevistasExpertosFuerza / Salud

#149 Cómo entrenar la fuerza para mejorar en bici, con Daniel Blanco

Jun22022
EntrevistasExpertosNutrición

#148 Beber agua de mar ¿Sí o no?, con Antón Ruanova

May312022
Lesiones Manguito rotador

#147 Cómo afrontar la lesión del MANGUITO ROTADOR

May262022
EntrevistasExpertos

#146 Súper Sapiens, con Pedro Vivar

May192022
CarreraFuerza / SaludTriatlón

#144 Cómo controlar el DRIFT cardiovascular

May122022
Otros

#144 Cómo afrontar el COVID si eres deportista

May102022
Psicología

#143 Efecto Pigmalión

May52022
Nutrición

#142 CREATINA en deportes de resistencia, ¿sí o no?

Abr282022
CarreraOtrosTriatlón zonas de entrenamiento

#141 Cómo sacar tus zonas de entrenamiento en carrera, ciclismo y natación

Abr262022
CarreraLesionesTriatlón Tendón de Aquiles

#140 Cómo afrontar la lesión del TENDÓN DE AQUILES

Abr212022
CiclismoDeportistas / Historias

#139 «Hice podium en el Tour y no me acuerdo de nada», con Joseba Beloki

Abr122022
OtrosPsicología

#138-Esos locos que corren.

Abr72022
Otros

#137 – 7 LECCIONES DE RESITENCIA para la vida real

Mar312022
CarreraDeportistas / Historias martin fiz

#136 Leyenda del maratón, con Martin Fiz

Mar242022
Triatlón natación

#135 Natación para triatletas, con Nacho Traver

Mar222022
Lesiones síndrome cintilla iliotibial

#134 Cómo afrontar el síndrome de la CINTILLA ILIOTIBIAL

Mar172022
EntrevistasExpertosPsicología coaching y mindfullnes

#133 Mentalidad de Alto Rendimiento, con Rodrigo Sampedro

Mar152022
Psicología

#132 ¿En lo mental o en lo físico? ¿Dónde está el límite?

Mar102022
EntrevistasExpertos día de la mujer

#131 Hablando en femenino, con JuntasEsMejor

Mar42022
ExpertosFuerza / Salud

#130 Entrenando a niños y a deportistas de élite, con Sergio G. Berbegal

Mar32022
ExpertosFuerza / Salud entrenamiento en niños

#129 Entrenando a niños y a deportistas de élite, con Sergio G. Berbegal

Mar12022
Lesiones periostitis

#128 Cómo afrontar LA PERIOSTITIS

Feb242022
ExpertosFuerza / Salud antonio expósito

#127 Fuerza de Alto Rendimiento, con Antonio Expósito

Feb172022
Otros

#126 ¿Especializarse o multideporte?

Feb152022
CarreraLesiones FASCITIS PLANTAR

#125 Cómo afrontar la FASCITIS PLANTAR

Feb102022
CarreraFuerza / Salud VFC

#124 Latidos anárquicos. Qué es la VFC y cómo puede ayudarte

Feb82022
Psicología

#123 Hábitos, Pasión y un Récord Histórico.

Feb42022
CiclismoTriatlón

#122 Cómo sacarle el máximo partido a tu FTP

Ene272022
Carrera maraton

#121 ¿Cómo es el maratoniano ideal?

Ene202022
CarreraFuerza / Salud

#120 Cómo afecta tener sexo antes de una competición

Dic232021
CarreraFuerza / Salud Crossfit y running

#119 Crossfit como complemento para running, ¿SÍ o NO?

Dic162021
ExpertosOtros Jesús Sierra Vida Potencial

#118 El lujo es una trampa, con Jesús Sierra de Vida Potencial

Dic142021
Psicología

#117 ¿Conmigo o contra mí?

Dic92021
Otros teoría de la malaria

#116 La teoría de la malaria y el portento africano

Dic22021
Deportistas / HistoriasEntrevistasTriatlón antón ruanova

#115 Nadie dijo que fuera fácil, con Antón Ruanova.

Nov302021
Psicología

#114 Visualización para salir ANTES y MEJOR de la una lesión.

Nov252021
Carrera

#113 6 PASOS para crear tu entrenamiento de carrera

Nov112021
EntrevistasExpertos Fitness Revolucionario

#112 Resistencia y Fitness Revolucionario, con Marcos Vazquez

Nov52021
EntrevistasExpertos

#111 Tras el telón de IM Vitoria, con Eduardo Martinez

Nov22021
Psicología

#110 ¿Visualizar te puede ayudar?

Oct282021
CarreraDeportistas / HistoriasEntrevistas mayte martinez

#109 La reina de los 800 metros, con Mayte Martinez

Oct212021
EntrevistasExpertosOtros Intrusismo y regulación profesional

#108 Intrusismo y regulación profesional. Debate entre Ilde Araque y Marcos Gutierrez

Oct192021
Psicología

#107 Cómo preocuparte puede arruinarte

Oct142021
Deportistas / HistoriasEntrevistasOtros

#106 Elegir y juzgar amistades, con Josué Tarí y Pedro Vivar

Oct72021
CarreraEntrevistasExpertosOtros

#105 Resistencia en oposiciones, con Manuel Peñuela

Sep302021
Deportistas / HistoriasEntrevistasPsicología pedro vivar

#104 Cómo afrontar una lesión, con Pedro Vivar

Sep282021
Psicología

#103 «Mentalidad para volar» Análisis Psicológico: Ana Peleteiro

Sep232021
CarreraEntrevistasExpertosTriatlón

#102 Cómo elegir tus zapatillas de running, con Dani Rodriguez

Sep162021
CarreraCiclismoTriatlón

#101 La ley que explica si mejoras o no

Sep142021
Psicología

#100 Si la lesión no es física… ¿Verán bien tu retirada?

Sep92021
ExpertosOtros

#99 Por qué ser un experto puede condenarte

Jul152021
EntrevistasExpertosTriatlón

#98 La voz de la experiencia, con Pablo Cabeza

Jul82021
Psicología

#97 ¿Nacemos con la motivación de entrenar?

Jun242021
CarreraOtrosTriatlón

#95 Cómo entrenar las semanas previas a una competición

Jun182021
Fuerza / Salud

#94 Mitos que debes conocer sobre tu entrenamiento de fuerza

Jun112021
EntrevistasExpertos

#93 Perder peso a golpe de kilómetros, con Javier Butragueño

Jun82021
Psicología

#92 Da el salto, supera obstáculos y VIVE. El psicólogo responde 2.

Jun32021
Carrera medias compresivas

#91 Medias compresivas ¿mito o realidad? – Parte 2

May272021
Carrera medias compresivas

#90 Medias compresivas ¿mito o realidad? – Parte 1

May212021
Carrera

#89 Predice tu marca en maratón

May132021
Deportistas / HistoriasEntrevistasExpertos

#88 Resistencia física, fuerza mental; con Josué Tarí

May112021
Podcast

#87 Solo necesitabas la palabra adecuada.

May42021
Carrera

#86 7 errores del corredor del siglo XXI

Abr292021
Deportistas / HistoriasEntrevistas 30 Ironman en 30 días

#85 30 Ironman en 30 días

Abr222021
Otros

#84 Cuando todo se tuerce

Abr202021
Psicología

#83 ¿Cómo un pensamiento puede mejorar tu rendimiento?

Abr152021
NutriciónOtros

#82 ¿Tú también has caído en la trampa?

Abr92021
Fuerza / Salud

#81 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 3]

Abr22021
Fuerza / Salud

#80 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 2]

Mar252021
Fuerza / Salud

#79 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 1]

Mar182021
EntrevistasExpertos

#78 Resolviendo dudas sobre trail con @sr_ultramanu

Mar162021
Psicología Estrategias mentales para afrontar el MURO en la maratón

#77 Estrategias mentales para afrontar el MURO en la maratón, con Sergio Cruz

Mar112021
EntrevistasExpertos

#76 Correr: una habilidad perdida, con Jose Acosta

Mar32021
Deportistas / HistoriasEntrevistas el sueño de vicky

#75 El sueño de Vicky, con Laura García Marcos

Feb252021
EntrevistasExpertos

#73 ¿Correr en exceso puede ser malo para el corazón? con el Dr. Joaquín Barjau

Feb232021
Psicología El psicólogo responde

#72 El psicólogo responde I

Feb182021
Psicología

#71 Lo que no se ve tras una medalla

Feb172021
CarreraFuerza / SaludTriatlón

#70 Estirar después de tu prueba, ¿sí o no?

Feb112021
CarreraFuerza / SaludTriatlón

#69 Estirar antes de tu prueba, ¿sí o no?

Feb92021
Psicología

#68 ¿Hay que perder antes de ganar?

Feb42021
EntrevistasExpertos

#67 Una mirada hacia el futuro, con Xim Escanellas

Ene282021
Fuerza / Salud entrenar al fallo

#66 Entrenar al fallo ¿sí o no?

Ene262021
Psicología

#65 Música; cómo utilizarla a tu favor

Ene212021
EntrevistasExpertosTriatlón

#64 Natación para todos los públicos

Ene142021
CarreraOtros

#63 Dioses de la velocidad

Ene122021
Psicología

#62 ¿Hay vida más allá de un resultado?

Dic172020
Psicología

#61 Psicología para hacer historia

Dic102020
Deportistas / HistoriasEntrevistas Elena Román

#60 «Corre el riesgo» con Elena Román

Dic32020
Fuerza / SaludOtros

#59 Una teoría para conocernos mejor: Joint by Joint

Nov262020
CarreraFuerza / Salud minimalismo y carrera

#58 Minimalismo y carrera

Nov192020
CarreraOtros

#57 Cuando entrenar muy suave y muy intenso es todo lo que tienes que hacer

Nov122020
EntrevistasExpertosPsicología

#56 Tres herramientas psicológicas para rendir mejor

Nov52020
Fuerza / SaludOtros la salud del siglo XXI

#55 Somos la salud del siglo XXI

Oct292020
EntrevistasExpertos isabel del barrio onmytrainingshoes

#54 Deportes de resistencia en mujeres, con Isabel del Barrio (@onmytrainingshoes)

Oct222020
CarreraOtrosTriatlón de qué depende tu rendimiento

#53 ¿De qué depende tu rendimiento?

Oct152020
EntrevistasExpertosNutrición Qué comer durante una carrera

#52 Qué, cuándo y cómo comer durante una carrera, con Carlos Aznar

Oct82020
CarreraFuerza / Salud pies

#51 Tus pies son un templo; cómo trabajarlos y por qué hacerlo

Oct12020
Otros 50 programas

#ESPECIAL 50 PROGRAMAS

Sep242020
Fuerza / Salud superficies inestables

#E49 Cómo el marketing del fitness ha prostituido el entrenamiento en condiciones inestables

Sep172020
Otros digitalizar negocio

#E48 Las claves para digitalizar tu negocio como entrenador

Sep102020
Carrera Rodajes y series

#E47 Rodajes VS series

Sep32020
Deportistas / HistoriasEntrevistas Eva Moral

#E46 «Nunca te rindas» con Eva Moral

Ago252020
Fuerza / SaludOtros sudor

#E45 El engaño de «sudar la camiseta»

Ago202020
EntrevistasExpertos Cómo respirar con Jose Acosta

#E44 Cómo respirar para mejorar el rendimiento con José Acosta

Ago152020
EntrevistasExpertosPsicología psicología

#E43 El papel de la psicología en deportes de resistencia

Ago152020
Deportistas / HistoriasEntrevistas

#E42 «Resistir entre golpes» Jonathan Fabian

Jul302020
Ciclismo Cadencias altas y bajas

#E41 ¿Cadencias altas o bajas?

Jul272020
Deportistas / HistoriasEntrevistas ramón arroyo

#E40 Ramón Arroyo, más allá de 100 metros

Jul162020
OtrosTriatlón

#E39 Ironman de Vitoria: mi historia

Jul92020
CarreraFuerza / Salud

#E38 Qué motivos tienes para saltar a la comba

Jul22020
Deportistas / HistoriasEntrevistas

#E37 Carlos Aznar, triatleta de élite que se forjó como popular

Jun272020
Fuerza / SaludOtros

#E36 Cómo hacer del calor tu mejor aliado

Jun182020
EntrevistasExpertos

#E35 Carreras extremas

May292020
Fuerza / Salud

#E34 Cómo afecta un Ironman a tu cuerpo

May212020
Fuerza / Salud

#E33 La pregunta del millón ¿Cargas pesadas o cargas ligeras?

May142020
CarreraCiclismoTriatlón

#E32 Ritmos. Wattios. Velocidad. ¿Quién es quien en este juego?

May72020
CarreraTriatlón

#E31 Cómo controlar la carga de tu entrenamiento

May12020
Carrera

#E30 Correr tras la cuarentena ¿cómo lo hacemos?

Abr232020
Triatlón

#E29 Cómo nadar más rápido aprovechando las leyes de la física

Abr172020
Carrera

#E28 Los 3 grandes aliados del entrenador

Abr92020
CarreraFuerza / SaludOtros

#E27 Del reposo hasta el agotamiento

Abr22020
Fuerza / Salud

#E26 Nivel 2 del entrenamiento de core

Mar192020
Nutrición

#E24-25 Entrenar en ayunas, ¿tiene sentido?

Mar122020
Fuerza / Salud

#E23 El poder de la fuerza en niños y adolescentes

Mar52020
CarreraFuerza / SaludTriatlón

#E22 Agujetas, qué son y cuándo se producen

Feb272020
EntrevistasExpertos

#E21 Ultramanu (08) ¿Cómo entrenar el desnivel?

Feb202020
Fuerza / Salud

#E20 Nivel 1 de CORE: los mejores ejercicios

Feb132020
EntrevistasExpertos

#E19 Xim Escanellas (07) Half Marathon des Sables

Feb62020
Fuerza / Salud

#E18 Entrenamiento de CORE: Nivel 0

Ene302020
Deportistas / HistoriasEntrevistas

#E16-17 Juan Dual, recorriendo el mundo sin aparato digestivo

Ene232020
Fuerza / Salud

#E15 Entendiendo el entrenamiento de core: los niveles.

Ene162020
Deportistas / HistoriasEntrevistas

#E13-14 Riki Abad (04) «Creo que si me pagasen no me esforzaría tanto»

Ene92020
Carrera

#E12 ¿Puede una simple zapatilla mejorar tu rendimiento?

Dic252019
EntrevistasExpertos

#E10-11 Susana Alonso (04) «Correr bien es un arte, ¿cómo hacerlo?»

Dic222019
CarreraCiclismoFuerza / SaludTriatlón

#E9 ¿Hacer pesas te hará más lento?

Dic52019
Deportistas / HistoriasEntrevistas

#E7-8 Dani Molina (03) «El accidente me cambió la vida para mejor»

Nov272019
Carrera

#E6 Sufrimiento en carrera, ¿cómo afecta y cómo gestionarlo?

Nov202019
EntrevistasExpertos

#E5 Personal Running (02) Dos entrenadores y una idea: ¿Cómo lo han hecho?

Nov142019
Carrera

#E4 Homo Sapiens: diseñados para correr

Nov72019
Deportistas / HistoriasEntrevistas ivan caceres hijos de la resistencia

#E3 Entrevista con Iván Cáceres

Nov32019
Carrera

#E2 Los 3 motivos por los que también debes correr lento

Nov22019
CarreraCiclismoFuerza / SaludTriatlón entrenar el core hijos de la resistencia

#E1 ¿Por qué debes entrenar el CORE?

Nov12019
Otros ruben espinosa hijos de la resistencia

#E0 Hijos de la Resistencia

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  • #182 ¿El PARACETAMOL mejora el rendimiento?
    26 de enero de 2023
  • #181 La salud está en QUIEBRA. ¿Qué puedes hacer tu?
    19 de enero de 2023
  • #180 Semana en familia, con el equipo de Hijos de la Resistencia.
    25 de diciembre de 2022
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