#171 SUPLEMENTOS y PROBIÓTICOS ¿si o no?, con Maria Puntí.

Hoy tenemos a una invitada que nos va a aportar mucha luz sobre un tema que aún no hemos tocado, la medicina integrativa. ¿Quieres saber qué es? ¿Cómo podemos mejorar nuestro sistema inmune? ¿Qué importancia tiene la menstruación en la mujer? ¿Qué son los probióticos y qué papel tienen en nuestra salud? ¿Tienen cabida en…

#169 Tu entrenador IDEAL… ¿Debe competir y practicar tu disciplina?

¿Qué capacidades crees que debe tener un entrenador? Para resolver esta pregunta contamos con la opinión de algunos de nuestros deportistas además de la de un entrenador de renombre. Por supuesto os daremos nuestra opinión al respecto. ¿Debe haber sufrido en sus propias carnes lo que se siente durante la competición o buscas que tenga…

#165 Sufrir menos, correr más.

La revolución tecnológica nos está ayudando a cuantificar más y mejor nuestros entrenamientos.   Las zapatillas con placa de carbono nos están permitiendo correr más rápido.   Pero… ¿Se nos estará olvidando atender otras cosas igual de importantes que nada tiene que ver con estar al día con la última tecnología?   Nos encantaría leer…

#153 Runnorexia.

¿Por placer o por adicción?   En el programa de hoy vas a conocer una realidad de la que poco se habla. Te invitamos a escuchar este programa con una actitud reflexiva y sobre todo que des respuestas a las preguntas que Infantes nos plantea al final del mismo.   Este programa no persigue que…