#212 Hijos de la Adversidad. Con Antonio Valenzuela
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Se enfoca en el acto esencial de «run», que es la esencia misma de los deportes de resistencia. Los contenidos bajo esta etiqueta exploran los diferentes aspectos relacionados con el «run», brindando a los lectores información, consejos y perspectivas que abarcan desde técnicas de entrenamiento hasta análisis de equipamiento y experiencias personales relacionadas con el acto de correr.
Los artículos bajo la etiqueta abordan una variedad de aspectos vinculados con esta actividad. Desde consejos sobre cómo mejorar la técnica de «run» y cómo estructurar programas de entrenamiento efectivos, hasta exploraciones de los beneficios físicos y mentales que el «run» aporta, la etiqueta ofrece una visión completa de esta actividad fundamental.
Además, la etiqueta podría presentar historias personales de corredores, compartiendo experiencias, desafíos superados y logros alcanzados a través de la práctica continua del «run». Estas historias añaden un toque humano y motivador a la experiencia de correr, demostrando cómo el «run» puede ser una fuente de transformación personal y superación.
La etiqueta en el blog de «Hijos de la resistencia» es un recurso esencial para corredores de todos los niveles que desean profundizar su comprensión y mejorar su enfoque. Al abordar múltiples aspectos del «run», los contenidos bajo esta etiqueta proporcionan información valiosa para ayudar a los corredores a perfeccionar su técnica, evitar lesiones y disfrutar de una experiencia enriquecedora.
En resumen, la etiqueta en el blog de «Hijos de la resistencia» es una celebración de la actividad esencial de correr. Al explorar los diversos aspectos del «run», los contenidos bajo esta etiqueta brindan información y perspectivas que enriquecen la experiencia de los corredores y resaltan la importancia de esta actividad en el mundo de la resistencia.
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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar En este episodio entrevistamos a Maigua Ojeda, atleta de ultra Trail que ha corrido por cada rincón del mundo. Conoceremos su historia y lo que hay detrás de LOBXS. YA DISPONIBLE SU NUEVO LIBRO 👉🏽 Libro – Maigua Ojeda
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar En este episodio entrevistamos a Pablo Guevara; atleta híbrido. Qué supone ser un atleta híbrido. Cómo combina fuerza y resistencia Su historia tras apoyarse en el entrenamiento para superar una adicción.
Hoy nos adentramos en un mundo, hasta hace unos años, bastante sencillo, pero que ahora es tan complejo como fascinante. Un mundo muy necesario para las diferentes disciplinas que implican correr, y una vez dentro te ayudaremos a saber cómo elegir zapatillas para correr. No puedo seguir adelante este artículo sin dejar claro lo siguiente:…
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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. ¡¡Hemos vuelto a abrir plazas!! https://bit.ly/quiero_entrenar Al entrenar la fuerza, una de las preguntas clásicas que nos hacemos es si debemos trabajar con altas o bajas repeticiones. En este episodio analizamos qué efectos podría tener un entrenamiento a altas repeticiones con respecto a otro con…
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. ¡¡Hemos vuelto a abrir plazas!! https://bit.ly/quiero_entrenar Qué tenemos que tener en cuenta cuando viajamos para colgarnos un dorsal. Traslados, alojamiento, cambio de clima, alimentación, logística… En este episodio te damos varios consejos que pueden ahorrarte más de un problema si vas a viajar para correr lejos de casa.…
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. ¡¡Hemos vuelto a abrir plazas!! https://bit.ly/quiero_entrenar Nuestra forma de correr, pedalear o nadar depende en gran medida de nuestra forma de movernos. La pregunta es, ¿de qué depende que nos movamos de una forma u otra? ¿Cómo se define la manera en la que nos…
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. ¡¡Hemos vuelto a abrir plazas!! https://bit.ly/quiero_entrenar ¿Cómo puedes disminuir las agujetas? ¿Cuáles son las mejores (y las peores) técnicas de recuperación después de un entrenamiento? En este episodio analizamos las técnicas más empleadas y te contamos cuáles tiene sentido utilizar y cuáles no. 1. Dupuy…
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