La etiqueta «Running» en el blog de «Hijos de la resistencia» se enfoca en el arte y la ciencia del «running», una actividad que es el corazón mismo de los deportes de resistencia. Los contenidos bajo esta etiqueta exploran las diferentes facetas del running, brindando a los lectores información, consejos y perspectivas que abarcan desde técnicas de entrenamiento hasta análisis de equipamiento y experiencias personales relacionadas con el acto de correr.

Los artículos bajo la etiqueta abordan diversos aspectos de esta disciplina. Desde consejos sobre cómo mejorar la técnica de running y cómo estructurar programas de entrenamiento efectivos, hasta exploraciones de los beneficios físicos y mentales que el running aporta, la etiqueta ofrece una visión completa de esta actividad.

Además, la etiqueta podría presentar historias personales de corredores, compartiendo experiencias, desafíos superados y logros alcanzados a través de la práctica continua del running. Estas historias añaden un toque humano y motivador a la experiencia del running, mostrando cómo esta actividad puede transformar vidas y superar barreras personales.

La etiqueta en el blog de «Hijos de la resistencia» es un recurso imprescindible para corredores de todos los niveles que buscan expandir su conocimiento y mejorar su práctica. Al abordar una amplia gama de temas relacionados, los contenidos bajo esta etiqueta brindan información valiosa para ayudar a los corredores a perfeccionar su técnica, evitar lesiones y disfrutar de una experiencia enriquecedora.

En resumen, la etiqueta en el blog de «Hijos de la resistencia» es un tributo dedicado a la esencia misma de los deportes de resistencia: el acto de correr. Al explorar los muchos aspectos del running, los contenidos bajo esta etiqueta brindan información y perspectivas que enriquecen la experiencia de los corredores y resaltan la importancia de esta disciplina en el mundo de la resistencia.

antón ruanova

#115 Nadie dijo que fuera fácil, con Antón Ruanova.

En este episodio hablamos con Antón Ruanova, un triatleta de élite que ha visto cómo su carrera se veía impedida debido a múltiples circunstancias. Una trayectoria llena de éxitos y premios, pero también de momentos complicados y duras decisiones. Veremos cómo lidia un deportista profesional con sus proyectos personales cuando éstos le alejan del rendimiento.…

#114 Visualización para salir ANTES y MEJOR de la una lesión.

Si la ciencia afirma que nuestro cerebro no distingue entre lo imaginado y lo real. ¿Podríamos aprovecharnos de este fenómeno psicológico para recuperarnos de una lesión? En este episodio Infantes te trae diferentes usos de la visualización para que te recuperes antes y mejor de cualquier lesión deportiva. Bibliografía utilizada para este episodio: Marín-Morera, C.…

Fitness Revolucionario

#112 Resistencia y Fitness Revolucionario, con Marcos Vazquez

En este episodio hablamos con el creador del movimiento Fitness Revolucionario.   ¿Qué papel tuvo la resistencia en nuestra evolución como especie? ¿Qué hábitos diarios podemos implementar para mejorar nuestra salud? ¿Cómo acelerar la recuperación?   Estas cuestiones y muchas más las resolvemos cara a cara con Marcos Vazquez (@fitness.revolucionario)   Evento CORRER NO ES…