Hola. Rubén Espinosa al aparato.
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Solo escribo cuando tengo algo interesante que contar. Eso de enviarte un email diario no me va.
Escribo sobre lo que veo, lo que leo y lo que hago.
Es mi forma de regalarte salud, kilómetros y aprendizajes.
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Odilo
Entrenador
Me apasiona ayudar a las personas y creo que la mejor forma de hacerlo es a través del rigor, la ciencia y la experiencia.
Estoy graduada en Nutrición Humana y Dietética, con Postgrado en Nutrición Deportiva y Dietética. Actualmente estoy finalizando varios másters: Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos y Fisiología Integrativa.
Competí en Karate durante gran parte de mi vida y ahora son los deportes de resistencia quienes ocupan toda mi atención.
Soy mamá de dos preciosidades aunque a veces también ejerzo de madre en Hijos de la Resistencia. ¡O eso dicen algunos!