Un mismo entrenamiento puede tener efectos diferentes en cada persona.
E incluso podría tener efectos dispares en una misma persona en función del momento en el que se haga.
¿Como es posible? Hoy hablamos de una ley que es determinante a la hora de comprender cómo funciona nuestro cuerpo y cómo responde ante cada entrenamiento.
?? Imagen de apoyo para comprender la Ley de Schultz-Arnodt o Ley del Umbral:
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