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SERVICIO INTEGRAL PARA EL DEPORTISTA DE RESISTENCIA

Entendemos el entrenamiento como un puzzle de diferentes piezas. Cada deportista necesita de una valoración y análisis individualizado para encontrar cómo encajar las piezas de su propio puzzle. Nutrición, entrenamiento, psicología y rehabilitación son las grandes áreas con las que el equipo está al servicio de tu objetivo.
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HEMOS GUIADO A MÁS DE 200 PERSONAS

ENTRENAMIENTO POR DISCIPLINAS

Carrera, ciclismo, trail, triatlón…cuéntanos que es lo que te apasiona y pondremos al mejor profesional en tus manos, sin importar tu nivel deportivo.

PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Psicología deportiva especializada en las demandas que exigen los deportes de resistencia a nivel mental, tanto para los entrenamientos como para afrontar las competiciones.

NUTRICIÓN

Composición corporal, ingestas pre, post y durante los entrenamientos. Plan individualizado en función de tus entrenamientos y tu contexto personal.

REHABILITACIÓN

Tanto como si estás lesionado como si se diera el caso de una lesión durante los entrenamientos. Fisioterapeuta y entrenador trabajando de la mano en función de tu caso.

Y ESTO ES LO QUE ELLOS OPINAN

Emilio

Helena

Diana

Óscar

Josemi

Miriam

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¿QUIÉNES SOMOS?

Estamos locamente enamorados del movimiento y de los deportes de resistencia.

Tras pasar por Cafyd (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte), cada uno de nosotros se especializó en un área concreta, y desde entonces no paramos de formarnos y guiar a nuevos deportistas.

El equipo de HdlR nace de la necesidad de ofrecer un servicio multidisciplinar e individualizado para el deportista de resistencia.

Ciencia y experiencia práctica con numerosos deportistas conforman la base de trabajo de nuestro equipo.

Contamos con especialistas de cada modalidad deportiva junto con servicios de nutrición, psicología deportiva y fisioterapia para ofrecer la solución que cada deportista necesita.

Amamos lo que hacemos. Y tú serás el primero en percibirlo. ¿Te unes al equipo?

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Donde ciencia y deporte se unen para que alcances tu mejor versión como entrenador o deportista.

RIGOR CIENTÍFICO+EXPERIENCIA PRÁCTICA

Traemos lo que dice la teoría, y lo que pasa cuando lo llevas a la práctica. Lo mejor de la ciencia y la experiencia de años trabajando.

APLICACIÓN DIRECTA

Te contamos todo de forma práctica y sencilla, con hoja de ruta clara para que sepas lo que tienes que hacer. Queremos que no solo aprendas, sino que apliques desde el primer minuto.
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