TRANSFORMA AL DEPORTISTA QUE LLEVAS DENTRO

Vive la experiencia HdlR

SERVICIO INTEGRAL PARA EL DEPORTISTA DE RESISTENCIA

Entendemos el entrenamiento como un puzzle de diferentes piezas. Cada deportista necesita de una valoración y análisis individualizado para encontrar cómo encajar las piezas de su propio puzzle. Nutrición, entrenamiento, psicología y rehabilitación son las grandes áreas con las que el equipo está al servicio de tu objetivo.
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¡EMPIEZA YA!

HEMOS GUIADO A MÁS DE 200 PERSONAS

ENTRENAMIENTO POR DISCIPLINAS

Carrera, ciclismo, trail, triatlón…cuéntanos que es lo que te apasiona y pondremos al mejor profesional en tus manos, sin importar tu nivel deportivo.

PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Psicología deportiva especializada en las demandas que exigen los deportes de resistencia a nivel mental, tanto para los entrenamientos como para afrontar las competiciones.

NUTRICIÓN

Composición corporal, ingestas pre, post y durante los entrenamientos. Plan individualizado en función de tus entrenamientos y tu contexto personal.

REHABILITACIÓN

Tanto como si estás lesionado como si se diera el caso de una lesión durante los entrenamientos. Fisioterapeuta y entrenador trabajando de la mano en función de tu caso.

Y ESTO ES LO QUE ELLOS OPINAN

Emilio

Helena

Diana

Óscar

Josemi

Miriam

¿ARRANCAMOS?

Estás a un click de comenzar tu transformación

¿QUIÉNES SOMOS?

Estamos locamente enamorados del movimiento y de los deportes de resistencia.

Tras pasar por Cafyd (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte), cada uno de nosotros se especializó en un área concreta, y desde entonces no paramos de formarnos y guiar a nuevos deportistas.

El equipo de HdlR nace de la necesidad de ofrecer un servicio multidisciplinar e individualizado para el deportista de resistencia.

Ciencia y experiencia práctica con numerosos deportistas conforman la base de trabajo de nuestro equipo.

Contamos con especialistas de cada modalidad deportiva junto con servicios de nutrición, psicología deportiva y fisioterapia para ofrecer la solución que cada deportista necesita.

Amamos lo que hacemos. Y tú serás el primero en percibirlo. ¿Te unes al equipo?

FÓRMATE CON NOSOTROS

Donde ciencia y deporte se unen para que alcances tu mejor versión como entrenador o deportista.

RIGOR CIENTÍFICO+EXPERIENCIA PRÁCTICA

Traemos lo que dice la teoría, y lo que pasa cuando lo llevas a la práctica. Lo mejor de la ciencia y la experiencia de años trabajando.

APLICACIÓN DIRECTA

Te contamos todo de forma práctica y sencilla, con hoja de ruta clara para que sepas lo que tienes que hacer. Queremos que no solo aprendas, sino que apliques desde el primer minuto.
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