#83 ¿Cómo un pensamiento puede mejorar tu rendimiento?

Las expectativas cambian cómo rinde tu cuerpo. Este episodio explica cómo un pensamiento puede alterar tu esfuerzo y tu fisiología. Geles, referencias mentales y percepción del límite.  ¿Cómo un pensamiento puede mejorar tu rendimiento? Pensar no es neutro. Hasta qué punto las expectativas pueden modificar tu fisiología y tu rendimiento, apoyándose en la evidencia científica […]

#83 ¿Cómo un pensamiento puede mejorar tu rendimiento?

¿Cuál puede ser el impacto de un pensamiento en nuestro rendimiento? ¿Podría un pensamiento alterar nuestra fisiología? Recientes estudios científicos señalan que tenemos alrededor de 60.000 pensamientos al día, y sin embargo… no nos paramos a entrenarlos en la mayoría de las ocasiones. Una investigación muy reciente ha desplegado resultados bastante interesantes que me atrevo […]