#126 ¿Especializarse o multideporte?

Este episodio desmonta el mito de que solo la especialización temprana conduce a la excelencia. Se comparan dos modelos opuestos y se explica por qué la variabilidad de estímulos construye atletas más completos, adaptables y resistentes. Se habla de aprendizaje, frustración, abandono sin culpa y de empezar de nuevo, incluso en la edad adulta. ¿Especializarse […]

#126 ¿Especializarse o multideporte?

Cuando era pequeño mi madre me decía que «nunca terminaba lo que empezaba» porque me gustaba probar muchas actividades diferentes.   Estuve 6 años en el conservatorio de música, 5 años jugando al tenis, otros 5 años practicando deportes de combate y ya van casi 10 años dedicados a los deportes de resistencia.   Entre […]