#130 Entrenando a niños y deportistas de élite, con Sergio G. Berbegal

Este episodio explica por qué el deporte de base necesita a los mejores entrenadores. Se aborda cómo gestionar el crecimiento, cuándo introducir fuerza y resistencia con seguridad y qué errores pueden marcar a un niño para toda la vida. Una conversación directa sobre responsabilidad, formación y las señales claras de una mala práctica. Escucharlo cambia […]

#130 Entrenando a niños y a deportistas de élite, con Sergio G. Berbegal

Segunda parte de esta charla en la que Sergio (entrenador de deporte base y de deportistas de élite) nos resolverá   ¿Cómo detectar buenos y malos entrenadores? ¿Debe un niño correr carreras populares? ¿Podemos suplementar a un niño?   A través de esta entrevista, seremos capaces de entender cómo podemos entrenar a los más pequeñas […]