#182 ¿El PARACETAMOL mejora el rendimiento?
El paracetamol puede reducir la percepción del dolor y permitir mantener intensidades más altas en esfuerzos de resistencia, pero no mejora tu capacidad física real. Lo que hace es apagar señales de protección del cuerpo. La evidencia científica muestra efectos pequeños y contextuales en el rendimiento, frente a riesgos claros para la salud si se […]
#182 ¿El PARACETAMOL mejora el rendimiento?
En el episodio de hoy analizamos un medicamento que podemos encontrar en la mayoría de nuestros hogares, el Paracetamol. ¿Cómo afecta a nuestro rendimiento cuando lo tomamos antes del ejercicio? ¿Si aumentase el rendimiento lo tomarías aún sabiendo sus posibles consecuencias? Para crear este episodio me he basado en: Grgic, J. et col. (2021) Effects […]