#186 Esto sí es cuestión de GENÉTICA.

La genética influye mucho más de lo que solemos admitir en el rendimiento, la lesión y la respuesta al entrenamiento. Existen genes que condicionan tu potencial aeróbico, la rigidez de tus tendones, tu eficiencia mecánica e incluso cómo reaccionas a sustancias externas. Dos personas pueden entrenar igual y obtener resultados opuestos por motivos genéticos reales. […]

#186 Esto si es cuestión de GENÉTICA.

¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí ?? https://bit.ly/Quiero_Entrenar_     El genoma humano tiene alrededor de 20.000 genes.   Cada uno de ellos provoca algo y te predispone a ser alto, bajo, ancho, flexible, robusto, hombre, mujer, etc etc. Hoy te hablo de 3 genes que afectan de forma directa […]