#190 Mentalidad Camaleón, con Víctor Tellez

Este episodio es una conversación sobre adaptación. Sobre cómo entrenar la cabeza para responder mejor cuando las cosas no salen como esperas. Hablamos de visualización, de movimiento como regulador emocional y de por qué el deporte es uno de los mejores laboratorios para aprender a gestionar la incertidumbre. Víctor Téllez explica su enfoque y el […]

#190 Mentalidad Camaleón, con Víctor Tellez.

¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. ¡¡Hemos vuelto a abrir plazas!! ?? https://bit.ly/quiero_recuperarme     En el episodio de hoy descubrimos a Víctor Téllez. Hablamos de la mentalidad idónea para afrontar las situaciones que nos esperan. Visualización, movimiento, gestión emocional en el mundo del deporte y descubriremos lo que es el club […]