#262 Hacer MMP en carreras con pendiente negativa. ¿Autoengaño?

Las carreras cuesta abajo, como los 10K con desnivel negativo, han revolucionado el mundo del running al permitir marcas personales más rápidas. Sin embargo, estas pruebas generan controversia: mientras algunos las ven como una motivación para superarse, otros cuestionan su impacto en la medición real del rendimiento. Analizamos los beneficios, riesgos y el debate que […]