¿Cómo debe hacerse un buen análisis biomecánico en bici?
Hoy charlamos con Yago Alcalde, especialista en análisis de biomecánica en ciclistas sobre cómo mejorar nuestro rendimiento a través de la posición en nuestra bicicleta.
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¿Cómo mejorar tu posición en bici?
El ciclismo va más allá de ser simplemente un medio de transporte o una rutina de ejercicio; es una experiencia que puede transformarse completamente al perfeccionar tu posición sobre la bicicleta. No se trata solo de rendimiento, sino de sumergirse en una travesía donde la posición adecuada es la llave maestra que desbloquea la puerta hacia un pedaleo más eficiente, una comodidad inigualable y una reducción en el riesgo de lesiones.
En este capítulo nos adentramos en el apasionante universo del ciclismo y la biomecánica con Yago Alcalde, un nombre destacado en el análisis biomecánico de ciclistas. Con más de tres décadas en el oficio, Yago se ha convertido en un referente en el mundo del ciclismo y el alto rendimiento.
¿Sabías que la forma del cuadro de la bici puede hacer toda la diferencia en lo a gusto que te sientes pedaleando? En este fascinante episodio, Yago Alcalde comparte su filosofía, donde la búsqueda de la bicicleta perfecta se entrelaza con el bienestar y la optimización del rendimiento.
Bibliografía post / referencias
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