En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de la apnea de la mano de Juandi Alcázar, un apasionado instructor en esta disciplina.

¿Alguna vez te has preguntado si tiene sentido dejar de respirar? Es una pregunta intrigante que nos lleva a explorar los límites del cuerpo humano, especialmente cuando nos sumergimos en el agua. Con Juandi como guía, descubriremos qué es la apnea, cómo se practica de forma segura y qué sucede en nuestro cuerpo cuando nos sumergimos.

La apnea va más allá de simplemente contener la respiración; es un viaje hacia la conexión más profunda con nuestra naturaleza y nuestros orígenes acuáticos. Exploraremos cómo nuestro cuerpo se adapta a la inmersión y cómo el silencio bajo el agua nos conecta con nuestra esencia más primitiva.