En esta entrevista, compartimos la inspiradora historia de Lucía Ramírez, una atleta amateur que hoy trabaja como re adaptadora de lesiones tras haber enfrentado una dura batalla contra la anorexia nerviosa. Lucía nos cuenta cómo una lesión deportiva fue el detonante de un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) que afectó profundamente su vida personal y profesional. Con más de siete años en su proceso de recuperación, Lucía revela cómo vivió esta etapa, quiénes fueron sus mayores apoyos y qué estrategias le ayudaron a reconstruir su salud mental y física.

Este testimonio es una invitación a reflexionar sobre la importancia de la salud mental en el ámbito deportivo. Los TCA afectan a un gran número de deportistas que, por las exigencias del rendimiento, pueden llegar a extremos para alcanzar sus metas. La historia de Lucía es un recordatorio de que la ayuda profesional es clave, y que en España existen instituciones y recursos dedicados a apoyar a quienes enfrentan trastornos alimentarios.

Si alguna vez has sentido presión por cumplir estándares deportivos o has experimentado una relación difícil con la alimentación, este episodio te ofrece una perspectiva honesta sobre el camino de la recuperación. No te pierdas esta conversación que destaca la importancia de la resiliencia y el autocuidado en el deporte, ¡y descubre cómo Lucía ha transformado su experiencia en una herramienta para ayudar a otros!