El Muay Thai, conocido como el «arte de los ocho miembros», es un arte marcial tradicional de Tailandia que combina golpes con puños, codos, rodillas y piernas. Más que un deporte, es una parte esencial de la cultura tailandesa, practicado por generaciones como disciplina de combate y expresión cultural.

En este episodio, Ricardo Álvarez, atleta profesional de muay thai, comparte su experiencia al trasladarse a Tailandia para entrenar en el epicentro de este arte marcial. Ricardo nos sumerge en un mundo donde la práctica se mantiene fiel a sus raíces: un enfoque rústico y tradicional que prioriza la experiencia y la repetición por encima de la teoría y el sustento científico. A pesar de la falta de formación teórica en muchos profesores, el método tradicional tailandés ofrece una autenticidad que conecta al deportista con la esencia del Muay Thai.

Ricardo reflexiona sobre cómo esta forma de entrenamiento ha desafiado su perspectiva, moldeando tanto su desempeño físico como su mentalidad. Este episodio es una invitación a explorar el choque entre la tradición marcial y los métodos modernos en el deporte. Descubre cómo esta experiencia única transformó su carrera y qué enseñanzas pueden extraerse de esta inmersión cultural. ¡No te lo pierdas!