Isaac Rojas, uno de los entrenadores más influyentes del mundo, regresa a nuestro canal para una charla sin filtros sobre entrenamiento, salud y la industria del fitness. En esta entrevista, abordamos cuestiones clave para atletas, entrenadores y entusiastas del deporte, analizando mitos y realidades del mundo del entrenamiento.

Uno de los temas principales es la comparación entre el entrenamiento online y presencial: ¿es realmente posible obtener los mismos resultados con un entrenador a distancia? También debatimos sobre el papel del fitness en la salud pública y si los entrenadores deberían beneficiarse de una reducción de impuestos al ser agentes de prevención de enfermedades.

Además, Isaac desglosa la importancia de la fuerza en los deportes de resistencia, desmitificando la idea de que solo el cardio es fundamental. También analizamos el impacto negativo de ciertos influencers que, aunque poseen físicos llamativos, carecen del conocimiento necesario para guiar a otros de manera segura.

Por último, presentamos su nuevo libro y hablamos sobre el daño que puede causar la mentalidad del «No Pain, No Gain» en quienes buscan mejorar su condición física. No te pierdas este episodio lleno de reflexiones y consejos prácticos. ¡Escúchalo ahora!