Los hombres y las mujeres no somos iguales. isabel del barrio onmytrainingshoes
De hecho, las diferencias entre ambos son lo suficientemente grandes como para establecer diferencias en el entrenamiento, tanto a nivel «salud» como a la hora de buscar «rendimiento».
¿Qué diferencias son estas?
¿Cómo debemos afrontarlas a la hora de entrenar?
Hablamos de ello con Isabel del barrio; deportista, entrenadora y la creadora de Onmytrainingshoes, uno de los blogs más populares sobre entrenamiento de resistencia en España.
Puedes encontrar a Isabel del Barrio (onmytrainingshoes) en sus rrss o en su web.
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