#E13 Riki Abad (05) [Parte 1]
Ricky Abad ha llevado la ultrarresistencia a un nivel extremo sin vivir del deporte. En este episodio habla de ilusión, trabajo físico, familia y límites reales. Aprenderás a diferenciar cuándo parar por el cuerpo y cuándo por la cabeza. Una conversación cruda y honesta sobre lo que significa intentarlo de verdad. Riki Abad (05) [Parte […]
#E11 Susana Alonso (04) [Parte 2]
En este episodio, Susana Alonso, atleta profesional y entrenadora especialista en corredores, explica cómo una postura eficiente reduce lesiones y gasto energético. Analizamos las claves biomecánicas como el ciclo de la zancada y su impacto en la fatiga. Un enfoque práctico para correr mejor desde la base. Susana Alonso (04) [Parte 2] En esta entrevista, […]
#E10 Susana Alonso (04) [Parte 1]
En este episodio, Susana Alonso, atleta profesional y entrenadora especialista en corredores, explica cómo una postura eficiente reduce lesiones y gasto energético. Analizamos las claves biomecánicas como el ciclo de la zancada y su impacto en la fatiga. Un enfoque práctico para correr mejor desde la base. Susana Alonso (04) [Parte 1] En esta entrevista, […]
#8 Dani Molina (03) [Parte 2]
Dani Molina pasó de perder una pierna a dominar el paratriatlón mundial. En este episodio habla de actitud, confianza y sacrificios reales del alto rendimiento. Se analizan su forma de entrenar con prótesis y la decisión de vivir del deporte sin red. Una conversación que va mucho más allá de las medallas. Dani Molina (03) […]
#E7 Dani Molina (03) [Parte I]
Dani Molina pasó de perder una pierna a dominar el paratriatlón mundial. En este episodio habla de actitud, confianza y sacrificios reales del alto rendimiento. Se analizan su forma de entrenar con prótesis y la decisión de vivir del deporte sin red. Una conversación que va mucho más allá de las medallas. Dani Molina (03) […]
#E5 Personal Running (02) Dos entrenadores y una idea: ¿Cómo lo han hecho?
Antonio Pastor y José Pablo Rodríguez cuentan cómo nació y creció Personal Running desde sus inicios más humildes. Una charla sobre formación, personalización y salud en el entrenamiento de resistencia. También sobre empresa, errores y aprendizajes reales. Un episodio que invita a entrenar y emprender con criterio. Personal Running (02) Dos entrenadores y una idea: […]
#E3 Iván Cáceres (01)
Iván Cáceres es campeón del mundo de Ironman en su grupo de edad y policía nacional. En esta entrevista comparte cómo logró rendir en Hawái con una preparación adaptada a su trabajo y sin vivir del deporte. Se habla de fuerza, intensidad, gestión emocional y motivación real. Una historia que pone el foco en el […]