Si la ciencia afirma que nuestro cerebro no distingue entre lo imaginado y lo real.

¿Podríamos aprovecharnos de este fenómeno psicológico para recuperarnos de una lesión?

En este episodio Infantes te trae diferentes usos de la visualización para que te recuperes antes y mejor de cualquier lesión deportiva.


Bibliografía utilizada para este episodio: Marín-Morera, C. (2012). Psicología de las lesiones deportivas en el alto rendimiento.

Ironman de Vi

ia

u

 

¿Quieres que te ayudemos a conseguir tu objetivo deportivo?
??  https://form.jotform.com/212836943109358

 

Suma tu grano de arena contra el cáncer infantil
?? https://bit.ly/3snsNRb

 

Apoya el proyecto a través de mi reto «Ironman Lanzarote»
https://www.ihelp.org.es/es/challenge/ironman-lanzarote-cancer-infantil

 

Escucha el episodio del sueño de Vikcy aquí:
?? https://rubenespinosa.com/el-sueno-de-vicky/

 

¿Quieres suscribirte a nuestra newsletter?
?? https://rubenespinosa.com/landing-newsletter-la-huella/

 

Únete a nuestro grupo de Telegram y mantente al día de todo:
?? https://t.me/HijosdelaResistencia

 

¿Quieres profundizar más? Puedes hacerlo en nuestros cursos:
??https://rubenespinosa.com/tienda/

 


 

Puedes seguirnos en:
– Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAvGpXI6rSQar-TLSxYGlcQ
– Instagram del programa: https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/
– Instagram personal: https://www.instagram.com/rubenespinosapt/

– Instagram de Infantes: https://www.instagram.com/psicoinforma_/

 


 

Puedes suscribirte al podcast en:
– Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/hijos-de-la-resistencia/id1486172817
– Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_795124_1.html
– Spotify: https://open.spotify.com/show/1HKsbrIb06U3RaGIH5xwJT?si=NnpMMe1pQbuTl8hojYjYdw
– Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAvGpXI6rSQar-TLSxYGlcQ

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *