«Lo que te ata emocionalmente te agarra fuertemente»

Esta frase caló muy profundo en Infantes y como consecuencia nos trae un programa donde nos enseñará cómo utilizar a nuestro favor el poder del grupo.

Quieras rendir en tu deporte o disfrutar del mismo este episodio es para ti.

¿Piensas que entrenar en grupo solo aporta beneficios?
Infantes nos trae experiencias que estoy seguro que no te dejarán indiferente.

¡Dale el play y disfruta!

Accede en este enlace al artículo mencionado en el episodio si quieres ahondar más en él: https://ws072.juntadeandalucia.es/ojs/index.php/ramd/article/view/853/1226

 

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Suma tu grano de arena contra el cáncer infantil
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Odilo

Entrenador

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte | Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos

Desde siempre he entendido el movimiento como una forma de crecimiento. Mi camino en el deporte empezó en el tatami, como artista marcial de Wushu-Kung Fu, disciplina con la que llegué a competir a nivel internacional. Aquella etapa me enseñó que la excelencia no depende solo del talento, sino del rigor, la constancia y la atención al detalle.

A lo largo de los años, he practicado casi todo lo que implique esfuerzo y curiosidad física: carrera, ciclismo, mountain bike, natación, gimnasio, triatlón, baloncesto… Siempre con la idea de que cada disciplina aporta algo distinto al desarrollo integral del deportista.

Hoy centro mi trabajo en el entrenamiento de deportes de resistencia, especialmente el trail running, donde combino la experiencia práctica de mis años de competición con la aplicación de los principios del alto rendimiento.

Más allá de los resultados, me motiva acompañar a las personas en su proceso: entender sus motivaciones, su contexto, y diseñar un plan que respete tanto la ciencia del entrenamiento como la realidad de cada deportista.

Sigo formándome en nutrición y salud, convencido de que el rendimiento solo tiene sentido si es sostenible y compatible con el bienestar físico y mental.

“El aprendizaje nunca se detiene: cada deportista, cada sesión, cada locura deja una lección.”