¿Qué tenemos que desayunar, comer o cenar si queremos rendir al 100% en nuestros entrenamientos?
¿Cómo cuadrar lo que pongo en el plato si voy a entrenar por la mañana, a medio día o por la tarde?
Estas preguntas y muchas más que seguro que te has hecho alguna vez, las resolvemos hoy con Carlos Aznar.
Puedes encontrar a Carlos en sus rrss https://www.instagram.com/aznargallego/
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Oye!
¿tienes un objetivo chulo en mente y quieres que te acompañemos día a día?
Será genial saber más de ti y ver cómo podemos ayudarte.
¿Empezamos por un par de preguntas fáciles?
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