Buahhhh, el primer episodio de esta semana en familia fue bestial.
El equipo respondió cuestiones muy prácticas que os ayudaran en vuestros entrenamientos y/o competiciones.
En el episodio de hoy seguimos regalando tips que en este caso girarán en torno a cómo optimizar nuestro descanso y cómo llegar en nuestro mejor estado de forma a una competición.
No te lo puedes perder… ¡¡Aquí tienes la segunda pepita de oro!!
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