Hemos llegado a la mitad de esta Semana en Familia y aún nos queda energía para llegar a la Semana más especial del año respondiendo a todas las preguntas de nuestros deportistas.
En el episodio de hoy hablamos de nutrición. Y es que a veces hacer lo básico puede ser lo más difícil de aplicar. Nos centramos en qué suplementos pueden ayudarnos a recuperar mejor o a tener mejor rendimiento antes que atender a los escalones inferiores de nuestra pirámide. ¿Crees que tienes una buena nutrición?
Esta pregunta y muchas otras las responderemos en el cuarto episodio de nuestra Semana en Familia.
Si te has perdido los tres anteriores no dudes en escucharlos porque, de verdad, está siendo una mina de conocimiento y experiencias.
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