¿Quieres entrenar con nosotros?.
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¡¡Hemos vuelto a abrir plazas!!?? https://bit.ly/quiero_entrenar
El origen de este episodio viene del episodio #181.
En él desgranábamos el estado de «salud» de nuestro sistema sanitario y cómo las enfermedades derivadas del sedentario están afectando a nuestras vidas.
En el episodio de hoy miraremos este problema desde otro prisma.
¿Cómo hemos llegado a esto desde un punto de vista genético y evolutivo?
¿Cómo nuestros hábitos, desde el punto de vista de la Epigenética, y aspectos como la industrialización o la tecnología están agarbando esta problemática?
Para crear este episodio me he basado en:
1. Imam, M. et col.(2017) The Impact of traditional food and lifestyle behavior on epigenetic burden of chronic disease. Global Challenge .
2. Borges, M. et col. (2020) Metabolic Impact in Body Composition in Twins Concordant an Discordant for Physical Exercise. Twin Research Human Genetic.
3. Peng, H. et col (2021) Combined healthy lifestyle score and risk of epigenetic aging: a discordant monozygotic twin study. Aging-us.
