#E9 ¿Hacer pesas te hará más lento?
![](https://hijosdelaresistencia.com/wp-content/uploads/2021/09/caratulas-hijos-de-la-resistencia-42-1024x1024.jpg)
¿Hacer pesas te hará más lento?» Esta es la pregunta que muchísimas personas se siguen haciendo hoy en día. En parte es una pregunta lógica, sobretodo si atendemos a esta afirmación: «Entrenar fuerza produce un aumento del tamaño de la masa muscular y del peso. Al pesar más, serás más lento y menos económico corriendo» […]