¿Te has preguntado alguna vez «cómo afecta a tu cuerpo hacer un Ironman»? Eso a lo que los triatletas llaman “la larga distancia”. Supone completar un recorrido de 3.800 metros nadando, 180kilómetros en bici y 42km corriendo. Se dice rápido, pero hacerlo es otra historia. Hacer un Ironman no es difícil. No requiere heroicismos. […]
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Odilo
Entrenador
Me apasiona ayudar a las personas y creo que la mejor forma de hacerlo es a través del rigor, la ciencia y la experiencia.
Estoy graduada en Nutrición Humana y Dietética, con Postgrado en Nutrición Deportiva y Dietética.
Actualmente estoy finalizando varios másters: Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos y Fisiología Integrativa.
Competí en Karate durante gran parte de mi vida y ahora son los deportes de resistencia quienes ocupan toda mi atención.
Soy mamá de dos preciosidades aunque a veces también ejerzo de madre en Hijos de la Resistencia. ¡O eso dicen algunos!
