#38 Qué motivos tienes para saltar a la comba

El salto a la comba es una herramienta simple y muy eficaz para mejorar la reactividad y la potencia. Este episodio explica su base fisiológica y cómo usarlo en el calentamiento. Ciencia aplicada y sentido común tras periodos de inactividad. Qué motivos tienes para saltar a la comba Como entrenador en «Hijos de la Resistencia», […]

#E38 Qué motivos tienes para saltar a la comba

¿Qué motivos tienes para saltar a la comba? Acércate a cualquier tienda de material deportivo y podrás comprobar que uno de los elementos más económicos que hay. De hecho, probablemente tengas una, dos o tres en casa sin utilizar desde hace mucho tiempo.   Pues bien, hoy vengo a decirte que saltar a la comba […]