#E41 ¿Cadencias altas o bajas?
¿Cadencias altas o bajas? Todos nos hemos hecho esta pregunta alguna vez al subirnos a una bicicleta. Al principio, la respuesta es fácil: la que te salga de forma natural. Pero a medida que vamos profundizando y mejorando en nuestra modalidad, nos puede ayudar mucho conocer las diferencias para nuestro organismo entre llevar cadencias […]
