#64 Natación para todos los públicos, con Ángel Salamanca

Si la natación es tu punto débil, este episodio te interesa. Ángel Salamanca explica por qué la técnica pesa más que la fuerza en el agua. Respiración, flotabilidad y brazada bien entendidas. Claves prácticas para nadar con eficiencia. Natación para todos los públicos, con Ángel Salamanca En este episodio de Hijos de la Resistencia, charlamos […]

#64 Natación para todos los públicos

¿Cuales son las claves para tener una buena natación? Mejorar la respiración, evitar que se nos hundan las piernas, qué material utilizar o cómo adquirir una buena técnica son algunos de los puntos que tratamos en este episodio. Hablaremos también de las diferencias entre natación en piscina, aguas abiertas y triatlón. Todo ello con Ángel […]