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Archivos diarios: 16 de marzo de 2021

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Estrategias mentales para afrontar el MURO en la maratón

#77 Estrategias mentales para afrontar el MURO en la maratón, con Sergio Cruz

PsicologíaPor Rubén Espinosa16 de marzo de 2021

Seas o no maratoniano te recomiendo la escucha de este episodio. En él aprenderás cómo puede afectar al rendimiento el esperar que algo ocurra, estrategias psicológicas para afrontar situaciones límites, la importancia del autodiálogo, etc.   Disfruta de un programa donde vamos hablar del muro como NUNCA ANTES habías escuchado hablar de él, o al…

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