En el episodio de hoy desterramos 4 mitos que siguen sobrevolando los centros de entrenamiento. TRX, autocargas, bosus, balones medicinales; ¿qué se piensa sobre ello y cómo pueden ayudarnos realmente? Suma tu grano de arena contra el cáncer infantil ?? https://bit.ly/3snsNRb Apoya el proyecto a través de mi reto «Ironman Lanzarote» ? https://www.ihelp.org.es/es/challenge/ironman-lanzarote-cancer-infantil Escucha el episodio […]
Copyright Hijos de la Resistencia 2025
Odilo
Entrenador
Me apasiona ayudar a las personas y creo que la mejor forma de hacerlo es a través del rigor, la ciencia y la experiencia.
Estoy graduada en Nutrición Humana y Dietética, con Postgrado en Nutrición Deportiva y Dietética.
Actualmente estoy finalizando varios másters: Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos y Fisiología Integrativa.
Competí en Karate durante gran parte de mi vida y ahora son los deportes de resistencia quienes ocupan toda mi atención.
Soy mamá de dos preciosidades aunque a veces también ejerzo de madre en Hijos de la Resistencia. ¡O eso dicen algunos!
