#133 Mentalidad de Alto Rendimiento, con Rodrigo Sampedro
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Hay algunas cosas que no tienen nada que ver con la fisiología y que van a ser determinantes a la hora de conseguir resultados con tu entrenamiento. Ser capaz de mantener la motivación o desarrollar la disciplina, no procrastinar, ser capaz de generar nuevos hábitos y afianzarlos. Hoy hablamos con un especialista que […]