#157 El mundo de las kettlebells de competición, con Joan Rodríguez

Las kettlebells no van de hacer balanceos sin sentido ni de “funcionalidad” de escaparate. En este episodio descubrirás que existen modalidades de competición de larga duración donde la técnica, la eficiencia y la resistencia mandan mucho más que la fuerza máxima. Joan Rodríguez explica cómo se estructura este deporte, qué exige a nivel físico y […]

#157 El mundo de las Kettlebells de competición, con Joan Rodriguez

Hoy descubrimos las Kettlebells como competición. Desgranamos las diferentes modalidades que existen, veremos cómo se compite y qué es lo que tienen que hacer los deportistas.   Charlaremos con el campeón del mundo en su ggee sobre los beneficios y los inconvenientes del uso de las kettlebells como deporte.   Además, descubriremos a Joan Rodriguez, […]