#188 Zapatillas con placa de CARBONO, ¿si o no?

Las zapatillas con placa de carbono no son para todo el mundo ni para todo momento. En este episodio analizamos cuándo realmente aportan mejora y cuándo se convierten en un riesgo innecesario. Explicamos por qué, si no corres a ritmos altos ni mantienes una cadencia eficiente, la placa no trabaja a tu favor y puede […]

#188 Zapatillas con placa de CARBONO, ¿si o no?

¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Volvemos a abrir plazas el 1 de marzo ?? https://bit.ly/quiero_recuperarme     ¿Has probado alguna vez este tipo de zapatillas? Hoy vuelve al podcast el gran Daniel Rodriguez, Fisioterapeuta especialista en pie y carrera para desgranarnos las peculiaridades de este calzado.   ¿Cuándo si y cuándo […]