#201 Como descubrir tu herencia genética, con David Varillas.
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. ¡¡Hemos vuelto a abrir plazas!! https://bit.ly/quiero_entrenar Hoy charlamos con uno de los investigadores más reconocidos en España sobre Genética y Rendimiento – Genética de las razas – ¿puede tu genética limitarte o potenciarte? – Detección de talentos en la élite – Cómo puedes conocer tus […]
#200 Especial 200 programas con el Equipo de HdlR
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. ¡¡Hemos vuelto a abrir plazas!! https://bit.ly/quiero_entrenar Hoy es nuestro turno, en este episodio especial traigo al equipo de HdlR contando aquellas circunstancias y experiencias que no se muestran en los libros, sus vivencias en lo profesional y en lo deportivo.
#199 Los 4 pilares de la NUTRICIÓN en resistencia
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. ¡¡Hemos vuelto a abrir plazas!! https://bit.ly/quiero_entrenar Hoy charlamos con Arnau Robiró, nutricionista en Hijos de la Resistencia y desengranamos los pilares fundamentales sobre los que tienes que construir tu nutrición como deportista de resistencia. Puedes encontrar a Arnau como @nutricionciclista en rrss
#198 ENTRENAMIENTO CONCURRENTE. Las claves para no cagarla
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. ¡¡Hemos vuelto a abrir plazas!! https://bit.ly/quiero_entrenar Hoy desciframos todas las dudas que puede haber entorno al entrenamiento concurrente: – Qué es, cómo puede generar interferencias y por qué. – Cuáles son las claves que debemos respetar para poder sacarle el máximo partido. 📚 Para […]
