#198 ENTRENAMIENTO CONCURRENTE. Las claves para no cagarla

¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. ¡¡Hemos vuelto a abrir plazas!! https://bit.ly/quiero_entrenar     Hoy desciframos todas las dudas que puede haber entorno al entrenamiento concurrente: – Qué es, cómo puede generar interferencias y por qué. – Cuáles son las claves que debemos respetar para poder sacarle el máximo partido.   📚 Para […]