Entre Bambalinas – #TertuliaNavideña 07

Alguna vez te haz preguntado ¿Cómo funciona el equipo de Hijos de la Resistencia? o ¿Qué desafíos enfrentamos en la gestión de su comunidad? Cuélate entre bambalinas y descúbrelo en esta última entrega de las Tertulias Navideñas. ¡No te lo pierdas! Entre Bambalinas En la última entrega de nuestras Tertulias Navideñas, te invitamos a conocer […]

Trail y carreras de montaña – #TertuliaNavideña 06

¿Qué necesitas para dar el salto del asfalto al trail running? ¿Cómo adaptar tu entrenamiento y técnica para afrontar carreras de montaña? Descúbrelo en este episodio con nuestros especialistas Pablo Ortega y Borja lleno de consejos prácticos y estrategias clave. ¡No te lo pierdas! Trail y carreras por etapas El trail running es mucho más […]

Tips de Nutrición – #TertuliaNavideña 04

¿Cómo la nutrición puede acelerar un proceso de rehabilitación? ¿Qué ventajas tiene tener un profesional especializado en cada área? Elena, especialista en nutrición, y Pablo, responsable de carrera, analizan cómo la alimentación impacta el rendimiento deportivo. Desde acelerar la recuperación hasta prevenir lesiones, este episodio ofrece consejos prácticos y destaca la importancia del trabajo en […]