#265 ¿Puedo correr con mi hijo? – Guía para padres

¿Quieres correr o entrenar con tu hijo pero no estas seguro de cómo hacerlo sin perjudicarlo? En este episodio, exploramos cómo el ejercicio físico influye en el desarrollo físico, mental y emocional de niños y adolescentes. Descubre las mejores prácticas para fomentar un estilo de vida activo desde la infancia, prevenir lesiones y construir una […]