#274 ¿Cómo afecta la microbiota a tu rendimiento? Con Sari Arponen

¿Tu salud bucal puede provocarte una lesión?¿Es posible aumentar el rendimiento con probióticos?¿Cómo cuidar esta parte del cuerpo que controla todo? La Dra. Sari Arponen nos explica cómo la microbiota influye en el rendimiento deportivo, la recuperación muscular y la prevención de lesiones. Desde la alimentación hasta el descanso, cada detalle cuenta para mantener un […]