En este episodio hablamos con Ismael Galancho, uno de los mayores referentes en términos de nutrición, salud y rendimiento de toda la comunidad de habla hispana.

¿Dietas altas o bajas en hidratos de carbono?
¿Son saludables las dietas vegetarianas y veganas?
¿Cómo podemos modificar nuestro rendimiento a través de la nutrición?

Ismael Galancho nos guía a través de una exploración profunda de los mitos y realidades que rodean a la nutrición, compartiendo información valiosa respaldada por la ciencia y la experiencia práctica.

Desde desmitificar conceptos erróneos hasta ofrecer consejos prácticos para mejorar nuestra alimentación, este episodio es una fuente de conocimiento fundamental para aquellos que buscan optimizar su bienestar a través de una nutrición adecuada.