Esta semana nos acompaña Jonathan Esteve Lanao, quien no solo ha transformado su carrera de atleta en una de entrenador y educador, sino que también ha revolucionado el campo del entrenamiento de resistencia con su enfoque personalizado y científico.
Exploramos temas como la ética en el deporte, con un enfoque particular en los desafíos del dopaje y cómo enfrentarlos, flexibilidad y la adaptación en los métodos de entrenamiento.
El creador del manual, con Jonathan Esteve Lanao
Jonathan Esteve Lanao es un nombre reconocido en el mundo del entrenamiento deportivo, especialmente en los deportes de resistencia. Empezó su carrera aspirando a ser atleta, pero al ver que no llegaría al nivel que esperaba, decidió tomar otro camino: convertirse en entrenador. Así, canalizó su pasión por el deporte para ayudar a otros a alcanzar sus metas.
Lo que hace a Jonathan tan especial en su campo es cómo combina la ciencia con un enfoque totalmente personalizado para cada atleta. No se queda con las técnicas de siempre; en su lugar, adapta y personaliza cada programa según las necesidades individuales de sus deportistas. Esto lo lleva a cabo a través de sus proyectos como ‘All In Your Mind’ y ‘Esquadra 42’, donde pone en práctica programas innovadores que mezclan los últimos avances científicos con técnicas prácticas de entrenamiento.
Jonathan no solo es reconocido por su impacto en la investigación deportiva, con más de 440 citas en artículos académicos, sino que también es un colaborador activo en conferencias y publicaciones. Su influencia va más allá, pues ayuda a formar a otros entrenadores y especialistas en deportes. Jonathan se esfuerza por mejorar no solo el rendimiento físico de los atletas, sino también por mantener altos estándares éticos en el deporte, especialmente en temas controvertidos como el dopaje.
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