En la actualidad, el concepto de «atleta híbrido» está en boca de todos, pero la realidad es que no es una idea nueva. En este episodio del podcast, exploramos los orígenes de los atletas híbridos, remontándonos a tiempos de los gladiadores romanos, los espartanos y los samuráis. Cada uno de ellos era un ejemplo de cómo combinar distintas habilidades físicas y mentales para sobrevivir en sus respectivos entornos. Pero, ¿qué implica ser un atleta híbrido hoy en día?

Hablamos sobre cómo estos atletas modernos entrenan tanto la resistencia cardiovascular como la fuerza muscular, destacando en disciplinas tan diversas como correr maratones o levantar pesas. Sin embargo, vamos más allá de la definición tradicional y analizamos cómo el propósito personal de cada atleta juega un rol fundamental en su clasificación. Presento una teoría sobre cuatro tipos de atletas híbridos, basada en sus objetivos y cómo esto impacta su entrenamiento y rendimiento.

¿Realmente hemos avanzado mucho desde los tiempos de los gladiadores o simplemente hemos cambiado el escenario? En este artículo, discutimos la evolución del atleta híbrido y cómo se diferencian, o no, de sus contrapartes históricas.