¡Infantes estrena una nueva e interesante sección!
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Entrenar al fallo
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Normalmente corro acompañado, y claro a veces me pasa que los ritmos ya sea por el día de mi compañer@ o mío no son los mismos, pero por razones personales queremos llevar los mismos sea por pique, porque nos lo pasamos mejor o no queremos hacer la mandanga de correr 26km solos.
Cómo podría evitar:
1.- la frustración de mi compañer@ si voy yo a un ritmo más alto pero mucho más olgado y al revés
2.- que diálogo intentarías crear en ese grupo, (antes, después y durante el ejercicio de esos 26km) para que no pase lo que pasa a veces, frustración de uno u otro, y malas sensaciones por «no cumplir» ( cuando lo que es, es que ese día uno estaba más descansado u otro mas proclive al ejercicio)
La verdad es que necesito ayuda, cuando se trata de transmitir mi apoyo y energía a la otra persona sin que está sufra